自测糖尿病首先可以观察是否存在糖尿病的典型症状，如多饮多尿多食且体重减轻；如果患者在餐前出现出汗、心慌、饥饿感，在进食之后测量体重，不仅不增加，反而减轻，多数怀疑患有糖尿病；在小便的时候可以观察尿液，如果尿液中带有泡沫且泡沫多、消散时间长等症状，可能是患有糖尿病；如果出现多尿加重，头晕、恶心、呕吐、腹痛、嗜睡、视物模糊等症状，也有可能是患有糖尿病。