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2026年02月12日

来例假能吃火龙果吗_1

女性在来例假的时候一般不建议吃火龙果，因为火龙果属于比较寒凉的一种食物，进食之后容易导致寒气积聚，继而会对身体造成刺激，最终会对月经造成影响，例如引发痛经等症状，还可能导致月经周期变紊乱。其次，还可能因此产生腹泻的现象。所以在经期应该注意不要进食生冷的食物，保持饮食清淡、温热。在经期也可以多喝热水、姜汤等饮品，能够起到驱寒的效果。

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