身体出现炎症可以通过以下方法进行治疗：主要根据炎症的类型选择合适的治疗方法进行治疗，如果是无菌性炎症，一般情况下可以选择免疫调节剂进行缓解，也可以选择理疗等方法进行治疗；如果是细菌性炎症，通常情况下可以选择药物治疗进行缓解，其中主要包括头孢类抗生素、红霉素以及青霉素等。在平常生活中也可以通过食疗进行缓解，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等，也可以多吃一些海产品，尽量保持积极乐观的心态。