苦瓜具有补充维生素、清热祛暑、增强皮层活力、调节血糖、补气养血、润脾补肾、缓解疲劳、清心明目、利尿通淋、调剂血脂水平等功效，对于中暑、上火、眼睛红肿、痈肿丹毒、烫伤、烧伤、牙齿疼痛、湿热痢疾等病症都可以起到一定治疗效果。如果男性出现了上火症状，也可以适量食用绿豆、豆芽、西红柿、香蕉、梨子、柿子、西瓜等具有清热降火功效的食物调理，同时男性也要多喝水，并保持环境温度适宜。