心电图大致正常通常表示无其他明显异常，包括QRS波时限在正常范围内、QT间期和PR间期在正常范围，以及T波和ST段形态正常，心率在60-100次左右。其次，窦性心率过缓和窦性心率过速，可发生在生理性情况下，比如情绪激动、睡眠等状态，这种情况下属于正常现象，无需过度担心。建议患者保持轻松愉快的心情，避免精神过度紧张，日常饮食以清淡易消化为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免长时间熬夜、吸烟和饮酒等行为。