孕妇可以适当的饮用苏打水。苏打水是一种弱碱性的饮品，具有中和胃酸的功效，可以缓解女性在怀孕期间出现的胃酸增多、烧心等异常表现，也可以促进身体内酸性物质的排出。女性适当的饮用苏打水可以促进身体的新陈代谢，具有增强体质的效果。女性在怀孕期间也需多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素、矿物质等营养物质促进胎儿的生长发育。孕妇还需定期去医院做产检，确定胎儿情况。