脚趾头肿疼可能是脚趾头受到外力击打、长时间站立、长时间走路、长时间穿不合脚的鞋子等原因引起的，也可能是甲沟炎、灰指甲、痛风、关节炎、脚趾骨折等原因造成的，还有可能是拇外翻等脚趾畸形导致的。建议脚趾头肿疼比较严重的患者，及时去医院骨科做CT等相关检查详细检查一下，找出确切的原因后，在医生指导下积极治疗。平时要注意休息，避免久站、长时间行走，要穿合脚、舒适的鞋子。