一般在拔牙两小时后才可以正常进食，但是注意食物的选择，可以温凉的流质或半流质饮食为主，适当吃烂面条、小米粥以及牛奶等食物；之后逐渐改变食物的质地，但是在伤口还未完全愈合之前，避免吃花椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物。在拔牙24小时后，注意口腔的清洁卫生，及时漱口以及刷牙。在拔牙后，避免熬夜，每天保持充足的睡眠时间，进行适当的运动锻炼，有助于恢复。