怀孕了是可以适量食用西瓜的。西瓜中含有丰富的维生素以及纤维素，具有清热解暑、除腻消烦、利尿去肿的功效，能够降低血压，减轻孕期水肿，提供人体所需要的营养，提高人体免疫力；还能够促进肠蠕动，预防孕期便秘。但是孕妇不宜过量的食用，因为西瓜的含糖量比较高，过量的食用易诱发妊娠高血糖，还会导致巨大儿，增加日后生产的难度。孕妇平时需要均衡营养，定期产检。