肌腱炎是肌肉组织过度的使用，反复做一样运动使肌腱磨损，造成损伤慢慢变重。容易发生在关节的部位，典型的症状就是关节活动的受限，关节部位的肿胀、疼痛、麻木、僵硬。肌肉组织的牵拉造成的患处的痛感加重。肌腱炎以药物治疗为主，应用抗炎的药物，痛疼比较严重的可以口服止疼药缓解疼痛。尽量抬高患肢，可以缓解患处部位的肿胀，尽量不要让患肢做肢体活动，减少肌腱的损伤。要配合治疗注意休息，不做剧烈的运动。在恢复好了以后，运动之前最好做热运动，不要盲目去运动，运动之前最好请教相关的教练，避免错误的动作，避免再次损伤。