孕早期出现严重便秘现象可以通过食疗的方法调理，在便秘的时候可以多吃能促进肠胃蠕动的食物，如芹菜、大白菜，主食可以多吃粗粮，在饭后过一小时还可以吃点香蕉、梨子等水果或喝点酸奶，另外平时可以做下低强度的运动，如散步、打太极、爬楼梯等都可以缓解便秘现象，若是病情较重可以遵医嘱使用益生菌、促胃动力药物，还可以使用开塞露治疗，若是有原发病也可以在确诊后对症处理。