经期可以适当的按摩肩颈，不会影响月经的量。但是不建议进行全身的按摩，防止增加子宫的血液循环，导致月经延迟或者月经量过多。如果月经期间痛经较重也不建议进行按摩。月经期间进行肩、颈的按摩可以缓解月经期间的疲劳感，具有提神醒脑、美容养颜的功效。还可以增强机体的代谢，提高月经期间的免疫力，促进胃肠道的蠕动，有利于提高食欲，缓解胃肠道不适的症状。