孕妇最好不吃醪糟。醪糟虽然含有矿物质和蛋白质，可以增进食欲，但是也含有一定的酒精，食用后会导致机体血液循环加快，诱发流产，还可能会导致胎儿脑细胞的发育出现障碍，引起大脑发育不全。女性在怀孕期间，不仅不能吃醪糟，还应避免吃其他含有酒精的食物，尽量选择吃富含蛋白质和维生素的食物。怀孕期间应听从医嘱按时口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，多休息。