女性腰部两侧疼痛的原因首先考虑可能是因为长时间站立或者坐着导致腰部的负担加重，局部的肌肉出现劳损，所以会引发疼痛。也有可能是因为运动过度导致腰部的肌肉有较多的乳酸堆积产生的疼痛，这些情况都属于正常现象，不用过于担心。女性腰部两侧疼痛还有可能是一些疾病造成的，常见的有颈椎病、腰肌劳损、骨盆前倾、腰椎间盘突出和尿路结石等。建议患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，如果症状长时间没有缓解，应及时去医院进行就诊。