胁痛是指单侧或者两侧出现胁肋部的疼痛，可能是由于肋间神经痛以及肋骨软骨炎所致。肋软骨炎的病因尚不明确，多表现为肋软骨增粗并且伴有疼痛，好发于第2～4肋软骨。而肋间神经痛可能是由于一些疾病所致，如强直性脊柱炎、胸椎退变、纵隔以及胸膜等病变，压迫肋间神经出现疼痛，多呈带状疼痛。建议去骨科就诊，检查病因后及时进行治疗。日常注意不要过于劳累，不要进行激烈的运动，运动前做好热身准备。