患者姨妈痛可以先用手以顺时针的方向按摩腹部来缓解疼痛感，同时可用热水袋或暖宝宝热敷腹部，能够有效的改善腹痛的状况，使用热水袋和暖宝宝的时候要注意温度以免温度过高烫伤腹部皮肤，必要时可以在医生的指导下使用元胡止疼片和布洛芬缓释片等药物进行治疗，其次可以艾灸三阴交和足三里等穴位来治疗。姨妈痛的患者可去医院妇科就诊，在此期间要注意休息和腹部保暖。