一、考虑是近期睡眠时间不规律、睡眠时间不足、身体过度疲劳所引起。二、考虑是受风寒引起感冒、发烧等病症所导致，患者通常还会出现流鼻涕、恶心、厌油腻等症状。三、考虑是脑供血不足引起，过度肥胖、长期吸烟饮酒、运动量过少、血液粘稠度较高等原因都容易诱发该现象。四、考虑是男性患有高血压，在血压出现升高时就容易引起头闷闷沉沉的感觉，患者通常还会伴有心慌、胸闷、头部胀痛等症状。