感冒具体是否可以蒸桑拿，要根据您感冒的实际类型来看。如果您患有风寒感冒，则可以适当的蒸桑拿，这样可以促进您体内寒气排出，加快身体代谢，促进感冒恢复。如果患有风热感冒，则不建议您蒸桑拿，否则很容易导致热量继续在体内堆积，使感冒的情况加重。而针对风热感冒的患者，建议平时可以多喝一些绿豆汤、柚子茶、菊花茶等饮品，可以起到清热解毒的效果。