泡脚之后可以间隔半个小时再洗澡，泡脚可以加快全身的血液循环，此时身体的毛孔处于开放的状态，过早的洗澡可能会导致寒气从毛孔进入体内，会导致风寒感冒，尤其是室内温度较低的情况下。每天泡脚的时间一般保持在十五分钟到二十分钟左右，身体微微出汗即可，其可以起到祛风散寒、活血化瘀、增强身体免疫力等功效，也可以缓解手脚冰凉、血液循环不畅等症状。