刚做完流产后是可以吃牛肉的。牛肉中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪、维生素b族、微量元素等，女性在刚流产之后，适当吃些牛肉，可以起到补虚养血、化痰息风、提高机体免疫力等作用。但是在做菜的时候，不要放入辣椒、麻椒、花椒等刺激性的调料，避免刺激子宫，不利于子宫的恢复。另外，流产之后要保持良好的卫生习惯，要养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，防止引起感染。