出现胃胀气，并且伴有放屁多的情况，一般多考虑是胃肠道功能紊乱，或者消化不良造成的现象，由于近期吃比较多容易产气的食物，或者饮食不当所致。其次，也不能排除是吃饭的速度比较快，或者存在胃炎等引起的表现。建议你按照顺时针的方向按摩腹部，并且不要经常吃油腻的食物。如果症状比较严重，并且长时间没有得到好转，则需要到医院就诊，明确是否存在胃炎的情况，给予针对性的治疗。