吸电子烟不利于身心健康，电子烟中含有大量的尼古丁，能够迅速收缩血管，增加心血管内皮细胞的压力，提高患有心血管疾病的几率，比如急性心肌梗死、急性心包炎、心肌炎等。其次会对尼古丁产生一定的依赖性，并且增加肺部感染、慢阻肺、慢性支气管炎以及肺癌的几率。建议你在平时不要经常吸烟，积极进行体育运动，养成良好的生活习惯，增强自身的抵抗力以及免疫力。