小腿部位硬邦邦的多是肌肉紧张造成，肌肉紧张可见于剧烈运动后、寒冷、情绪激动或是患有脑血管疾病出现肌张力异常所致。引起病理性肌紧张的因素与遗传、脑外伤、脑出血或是颈椎病等有关，患者需要查明病因后对症处理。如果是因为剧烈运动就造成的肌紧张，患者可通过放松注意力、休息或是局部热敷等方式缓解；如果是因为患脑部肿瘤引起的病理性肌紧张，可通过手术方式切除。