女性在月经期间可以吃木瓜。木瓜中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、膳食纤维素、木瓜蛋白酶等营养物质，可以起到促进乳腺激素的分泌、分解脂肪、增进食欲、助消化等作用，还可以起到补充机体所需要的营养物质、促进经血排出、美容养颜等作用，适当进食木瓜对女性的身体有较多的益处，不会对月经造成不良影响，注意女性在月经期间要避免进食生冷的食物，要注意腹部的保暖措施。