存在脂溢性皮炎的患者可以每隔2-3天洗一次头，这样可以减少皮损加重的几率，也可以保持头皮的清洁。您要使用弱碱性洗发水，这样可以抑制油脂的分泌。如果伴有严重头皮瘙痒的症状，可以使用硫磺皂洗头或者用二硫化硒洗剂洗头。如果继发细菌感染，可以使用抗生素软膏涂抹治疗。在饮食上，您要多吃水果蔬菜，不吃油腻、辛辣的食物，减少对头皮的刺激，以免导致疾病进一步加重。