肾不好可以服用中成药加上饮食进行调理身体。如果是肾阴虚可以服用知拍地黄丸或者六味地黄丸，肾阳虚的患者可以使用金匱肾气丸进行治疗。饮食注意低脂低蛋白低盐，可以多吃一些韭菜、枸杞子、山药、黑豆、阿胶、猪腰、牡蛎、鸡蛋等食物。平时也可以采用中医理疗的方式进行调理，例如按摩。平时养成良好的生活作息习惯，早睡早起，不要过度劳累，避免熬夜，增加每日水分的摄入。