出现头晕，恶心，想吐等症状的原因有很多，比如低血糖反应、高血压引起的眩晕、饮食不当，感冒发烧以及颈椎病等因素均会出现上述症状，首先可以适当的多加注意休息，不要过度劳累。其次也可以多喝一些温水，有利于减轻呕吐的症状。同时注意观察体温以及血压情况，必要时最好去医院就诊，积极配合医生完善相关检查，明确具体病因，如果是高血压引起的，最好及时遵医嘱服用降压类的药物进行治疗。平时注意规范饮食，保持情绪平稳。