如果总胆固醇的数值在7.76mmol/l以上就比较严重了，正常的总胆固醇数值一般在5.7mmol/l以下。因为您是高脂血症的患者，所以需积极的使用他汀类降脂药物调理身体。平时您还需保持规律的生活和饮食习惯，可以适当的锻炼身体达到控制血脂的效果。您不可以吃油腻、油炸的食物，以免导致血脂突然升高。患者需定期去医院做全身的体检，以免存在各种类型的并发症，危及患者生命。