坐月子期间可以看电视，但要注意控制看电视的时间，避免长时间看电视影响休息，以及加重眼睛负担。另外要注意避免观看过于悲伤、激动、恐怖的电视节目，以防造成情绪剧烈波动。并且要保持正确的观看姿势，避免给腰椎加重负担，保持观看环境光线充足，观看一段时间后，可以适当活动一下，同时给眼睛放松。平时可以吃一些对眼睛好的食物，例如蓝莓、胡萝卜、橘子、玉米等。