一般情况下十一个月的宝宝出现便秘情况，多是由于喂养不当，进食的食物中维生素较少，胃肠蠕动减慢或者饮水量较少等因素造成的，家长可以适当的多给宝宝喝些温水，同时也可以用毛巾热敷在腹部，顺时针按摩宝宝的腹部，有利于促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。另外，也可以在医生指导下给宝宝服用益生菌或者四磨汤等药物，调理一下胃肠道，也可以起到治疗便秘的作用。