无花果中含有丰富的营养物质，比如维生素、叶黄素、微量元素等，具有美容养颜、健脾开胃、解毒消肿、清热生津等作用，对消化不良、食欲不振、咽喉疼痛、肠热便秘等症状，也有一定的改善作用。但是一次性吃太多无花果，很有可能会引起腹泻的症状，尤其在腹泻的时候更不可以吃无花果了，以免加重腹泻；另外，无花果中含有大量的糖分，如果食用过多无花果，很有可能会引起肥胖。