是可以食用萝卜的。因为萝卜里面含有丰富的膳食纤维以及芥子油，可以促进孕妇的胃肠蠕动，以减少便秘的发生，并且还可以增加食欲，帮助消化。而萝卜里面含有的钙、钾等矿物质，能够促进胎儿的骨骼以及大脑的发育。同时，它当中含有的维生素C以及微量元素锌，可以帮助机体增强免疫功能，以提高抗病能力。在怀孕期间，孕妇还应多喝水，避免吃过于冰凉或难以消化的食物，防止便秘加重。