胳膊抬不起来肩膀疼通常是因为您的胳膊长时间保持同样的姿势，因此导致胳膊部位肌肉产生了劳损的现象，引发疼痛感。其次，可能是患有肩周炎、颈椎病等疾病所致，对胳膊部位的神经造成压迫。另外，可能是患有风湿性关节炎、肩部筋膜炎、痛风等疾病造成的。建议您近期要注意做好胳膊部位的保暖工作，可以对患处进行按摩热敷，缓解疼痛感。如果患有痛风，则可以使用降尿酸类的药物进行治疗。