患者在晚上出现失眠心慌心跳加速的情况，大多是因为神经系统功能紊乱而造成的。日常生活中精神压力比较大或者是经常出现焦虑也会导致失眠。因此，对于这种情况，患者应该进行情绪放松训练来缓解症状，例如可以在睡前进行想象放松训练或者是深呼吸放松训练，也可以在睡前听一些舒缓的音乐，让自己放松下来，又或者是喝杯热牛奶、泡个澡，来更好的入眠。如果还是无效，就建议在医生指导下服用宁心安神的药物来调节。