可以使用具有杀菌消毒功能的洗发水，平时在选择洗发水时，注意选择有去螨成分的洗发水，可以伤害螨虫。另外还可以选择除螨的药物，把除螨的药物掺在洗发水中，达到去除螨虫的效果，但是用药物必须是在头皮没有损伤，头皮敏感性不是特别强的情况下。此外，要定时清洗床单和床罩，并高温暴晒。建议平时饮食清淡，少进食辛辣刺激以及油炸食物，减少油脂的分泌。