女性可以艾灸三阴交穴，其位于内踝尖上三寸的部位，艾灸此部位可以起到保养子宫和卵巢的作用，还可以起到美容养颜以及调理月经等作用。也可以艾灸八髎穴，其位于膀胱经上，艾灸后可以起到疏通气血以及温经通络等作用。女性也可以艾灸会阴穴、气海穴、隐白穴以及足三里穴等部位，一般一个星期艾灸两到三次即可，艾灸的时候还应避开月经期间，以免影响经血的排出。