母乳喂养的宝宝，最好在宝宝六个月的时候再添加辅食。母乳和奶粉混合喂养的宝宝，需要在四个月的时候添加辅食。首次给宝宝添加辅食的时候，最好给宝宝喂高铁米粉，给宝宝添加辅食的时候，需要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种、由简单到复杂、由细到粗等原则。每次给宝宝添加新的食物之前都需要检测宝宝是否会出现过敏。宝宝一周岁之内不要给宝宝吃含有蛋白质的食物。