祛斑的方法有很多，相比较而言激光祛斑速度较快，但是每个人的自身情况不同，部分人可能需要多次激光才能达到祛斑的目的。对于不同类型的斑，其治疗方法也不同，包括药物治疗、果酸换肤、光子嫩肤等，应根据自身情况来选择合适的方法。同时也要调整好生活习惯，保持作息规律，不要熬夜，积极避免不良情绪，如果是晒斑，还要做好防晒措施，出门佩戴口罩或涂抹防晒霜，避免晒斑加重。