痛风患者要以低嘌呤饮食为主，可以多吃白菜、生菜、卷心菜、土豆、胡萝卜、白萝卜、韭菜、南瓜、黄瓜、西红柿、芥菜、丝瓜、茄子、冬瓜、青椒、油菜、油麦菜、木耳、柿子椒、豆角等，大多数蔬菜的嘌呤含量均比较低，正常食用一般不会导致尿酸波动。其次，牛奶、通心粉、山芋、豆类、苹果、香蕉等食物的嘌呤含量也比较低，痛风患者也可以适当食用。痛风患者可以遵医嘱使用降低尿酸的药物治疗，避免食用豆制品、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。