您首先要明确导致自己手指发麻的原因，如果是因为患有颈椎病引起的，则建议您可以采取局部针灸、中医牵引的方式来进行治疗。如果是因为患有手指腱鞘炎引起的，则建议您可以遵医嘱使用一些非甾体类的消炎药物进行治疗，或是使用糖皮质激素类的药物进行治疗。如果只是因为手指部位长期受到压迫引起的，则建议您可以对自己的手指部位进行适当的按摩、热敷，这样可以改善麻木感。