来月经黑色量少原因较多，与多种因素相关。导致来月经黑色量少原因较多，可从西医和中医两者角度进行阐述。中医主要认为气虚血瘀、血液循环受阻造成月经在宫腔内留存時间长，造成月经少而黑的现象，还会伴有乏力、怕冷等症状。西医主要考虑跟子宫卵巢黄体功能不足，甲状腺素出现异常，乳汁分泌生长激素代谢不够，也会引起来月经黑色量少。另外，饮食、情绪、生活环境、药物等因素，均会诱发来月经黑色量少。日常饮食以高维生素和高蛋白为主，避免摄入过多生冷食物，注意保暖。