感冒的患者想要病情好得快可以食用牛奶和鸡蛋等含蛋白质丰富的食物，有利于提高机体的抵抗能力和免疫能力；同时还应多吃含大量维生素的食物，常见的有猕猴桃、苹果和青菜等水果蔬菜，维生素具有清除体内自由基的功效，有利于促进毒素的排出；其次还可以用生姜和红糖加水熬煮饮用，能够驱寒排汗和降低体温。感冒期间避免食用辣椒等辛辣刺激性的食物，注意营养均衡。