母乳不够喂养可以通过饮食调理以及按摩催乳的方法解决，首先可以从饮食上调整，多喝一些汤水类的食物，比如猪蹄汤、公鸡煲汤、鲫鱼汤等等，也可以在汤里加一些通草、海马等中药材进行催乳。也可以寻求专业的催乳师进行按摩催乳，催乳主要就是可以疏通乳管让乳汁可以顺畅的流出，也可以散开乳块，加速血液流通，这样乳汁也能更多的生成供宝宝食用，而且专业的按摩催乳还可以预防一些产后的乳腺疾病。