宝宝咳嗽有痰一般可以吃冰糖雪梨。雪梨具有止咳润肺的效果，而且冰糖有滋阴生津等作用，一起服用可以稀释痰液，促进痰液尽快的排出，缓解咳嗽以及有痰的症状。平时也可以多给孩子吃一些止咳润肺的东西，比如：雪莲果、银耳、百合、山药等等。也可以适当让孩子进行运动，来促进血液的循环，缓解症状。尽量不要吃辛辣的东西，防止加重症状。可以增加孩子的饮水量，来保持喉部的湿润。