女性在月经期间可以吃百香果。百香果具有健脾通便以及美容养颜的功效，含有大量维生素、微量元素以及矿物质，食用后不仅可以促进胃肠蠕动，减轻胃肠道负担，还可以为机体补充所需要的营养物质。适当吃些百香果可以降低血压，预防心血管疾病，促进新陈代谢。女性在月经期间应避免吃吸辛辣刺激和生冷的食物，比如雪糕、冰镇饮料、辣椒、大蒜、芥末等等，以免出现腹痛。
2026年02月09日
女性在月经期间可以吃百香果。百香果具有健脾通便以及美容养颜的功效，含有大量维生素、微量元素以及矿物质，食用后不仅可以促进胃肠蠕动，减轻胃肠道负担，还可以为机体补充所需要的营养物质。适当吃些百香果可以降低血压，预防心血管疾病，促进新陈代谢。女性在月经期间应避免吃吸辛辣刺激和生冷的食物，比如雪糕、冰镇饮料、辣椒、大蒜、芥末等等，以免出现腹痛。
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