宫外孕手术后可以吃富含蛋白质的食物，例如蛋羹、鱼肉、牛奶等，多吃补血的食物，例如红枣、红糖、动物血等，也可以多喝有营养的汤，例如鲫鱼汤、鸽子汤、排骨汤等，还可以吃补气养血的中药，例如黄芪、阿胶、党参、白术等，忌食辛辣刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时要注意保暖，保证充足的睡眠，避免过度劳累，注意个人卫生，术后一个月禁止同房，适当的进行体育运动。