普洱茶具有以下几种功效与作用：1、普洱中含有茶多酚，能够帮助人体分解脂肪、促进脂肪代谢，体型肥胖、胆固醇较高的人群或者是处于减肥阶段的人群可以适当饮用。坚持饮用还具有降血压、降血脂的功效，有利于维护心血管健康。2、普洱具有养胃护胃的功效，不会对肠胃产生刺激，有利于促进胃黏膜修复。3、普洱含有儿茶素类化合物，具有延缓衰老的功效。3、普洱还能够抑制细菌繁殖，适当饮用，有利于维护口腔健康。