哺乳期可以适当的吃一些黄桃，但需要控制摄入量，一次不能吃太多，以免导致消化不良。黄桃的营养价值很高，其中含有丰富的维生素以及人体必需的各种微量元素成分。吃黄桃能够调节体内脂肪的代谢，有通产润便、降血糖、降血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老以及提高免疫功能的作用，经常吃黄桃还能增进哺乳期女性的食欲，对身体有好处。但是黄桃罐头当中有很多添加剂成分，最好不要吃。