当发生腹泻时需调理饮食结构,可选择吃些清淡、易消化的食物,如米汤、小米粥、稀饭、馒头、烂面条等,尽量避免油腻、生冷、辛辣等食物,以免加重腹泻症状。腹泻时还需要适量多饮水,补充体内丢失的水分,预防脱水、电解质紊乱的发生。腹泻期间还需要多休息,保证充足睡眠时间,减少剧烈运动,同时还要做好腹部保暖措施,避免腹部受凉。若是腹泻症状严重,可给予些止泻药治疗。
2026年02月09日
当发生腹泻时需调理饮食结构,可选择吃些清淡、易消化的食物,如米汤、小米粥、稀饭、馒头、烂面条等,尽量避免油腻、生冷、辛辣等食物,以免加重腹泻症状。腹泻时还需要适量多饮水,补充体内丢失的水分,预防脱水、电解质紊乱的发生。腹泻期间还需要多休息,保证充足睡眠时间,减少剧烈运动,同时还要做好腹部保暖措施,避免腹部受凉。若是腹泻症状严重,可给予些止泻药治疗。
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