无痛人流三天后可以洗澡、洗头发，但是由于个人体质不同，所以具体可以洗澡的时间也因人而异。患者在洗澡时禁止盆浴或者坐浴，因为人流对生殖器有一定的创伤，盆浴或者坐浴很容易造成感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等疾病，对身体健康造成影响。其次，患者在洗澡、洗头发后一定要及时擦干身体和头发，以免受凉感冒。女性在无痛人流后可以多吃富含蛋白质的食物，促进身体恢复。